Průvodce za hranice hodného syndromu
Hodný neznamená sexy. Ale autentický ano.
Snažíte se být dokonalý partner — a přesto cítíte, že vás to vzdaluje. Čím víc dáváte, tím míň dostáváte zpátky. Protože hodnost jako strategie nefunguje. Tohle je průvodce, který vám ukáže proč — a co funguje místo ní.
Chci pochopit a změnit to →12 kapitol · 21denní výzva · Video ke každé kapitole · Interaktivní úkoly
Znáte to?
Čím víc se snažíte, tím míň to funguje
Děláte pro druhé maximum. Ale místo vděčnosti a blízkosti cítíte odstup. Čím jste hodnější, tím míň vás to přibližuje.
- Říkáte ano, i když chcete říct ne. A pak se zlobíte — ne na toho druhého, ale sami na sebe, že jste to zase udělali.
- Děláte pro ostatní věci, které nikdo neprosil — a čekáte vděčnost. Když nepřijde, cítíte křivdu. Ale nikdy to neřeknete nahlas.
- Skrýváte hněv, protože „hodní lidé se nezlobí“. Ale hněv nikam neodchází. Prosakuje v pasivní agresi, sarkasmu nebo tichém stažení.
- Ve vztahu ztrácíte přitažlivost — a nevíte proč. Děláte všechno „správně“ a partner/ka si vás váží. Ale vášeň? Ta je pryč.
- Máte pocit, že vás lidé berou jako samozřejmost. Jste ten spolehlivý, ten hodný, ten, co vždycky pomůže. Ale kdo pomáhá vám?
Být hodný není problém. Problém je, když hodnost používáte jako strategii, jak si zasloužit lásku.
Klíčové rozlišení
Podmíněná hodnost vs. laskavost
Problém není, že jste hodní. Problém je, proč jste hodní.
Průvodce vás nepřemění v sobce. Pomůže vám přejít od podmíněné hodnosti ke skutečné laskavosti.
Nepříjemná pravda
Proč si hodného člověka nikdo neváží
Ne proto, že by hodnost byla špatná. Ale proto, že lidé s hodným syndromem si neváží sami sebe — a okolí to pozná.
Proč hodný neznamená sexy
Vážit si někoho a toužit po něm jsou dvě různé věci
Můžete si partnera vážit, obdivovat ho, být mu vděční — a přesto po něm netoužit. Tady je důvod.
Sexy není ten, kdo dělá všechno správně.
Sexy je ten, kdo je skutečný.
O čem to je
Tři pilíře hodného syndromu
Hodný syndrom není o tom, že jste hodný člověk. Je o tom, že jste se naučili potlačovat sebe, abyste byli přijímáni — a teď za to platíte.
Na základě práce psychologa Roberta Glovera (No More Mr. Nice Guy) a klinického výzkumu kodependence a people-pleasingu.
Co získáte
Průvodce vám pomůže objevit
V průvodci najdete
Interaktivní průvodce, který vás provede krok za krokem
Průvodce propojuje psychologii, reálné příběhy a praktická cvičení. Každá kapitola je intenzivní a srozumitelná.
Obsah průvodce
Co v průvodci najdete
Ze sezení s klienty
Muži i ženy, kteří sundali masku
Celý život jsem se snažil být „ten správný chlap“ — spolehlivý, trpělivý, hodný. A divil se, proč ve vztazích vždycky skončím jako kamarád. Pochopení hodného syndromu mi otevřelo oči.
Nečekala jsem, že se mě to jako ženy bude takhle týkat. Ale když jsme na sezení rozebrali people-pleasing, přišlo mi, jako by mě někdo znal líp než já sama. Poprvé jsem si dovolila říct „ne“ — a svět se nezhroutil.
Manželka mi řekla, že se mnou žije jako s robotem — vždycky hodný, nikdy naštvaný, nikdy vášnivý. Když jsem začal říkat, co si opravdu myslím, a projevovat své emoce, náš vztah se začal neskutečně měnit!
Největší omyl
Mnoho lidí si myslí, že přestat být hodný znamená stát se zlým
Právě tohle vás drží na místě. Bojíte se, že když řeknete ne, přestanete nastavovat hranice nebo projevíte hněv — stanete se špatným člověkem. Ale opak hodného není zlý. Opak hodného ze strachu je autentický — člověk, který ví, co chce, a umí to říct. A právě to je přitažlivé.
„Přestat být hodný neznamená stát se zlým.“
— Vladimír Janeba
Předprodejní cena
Průvodce: Hodný neznamená sexy
Předprodejní cena platí do 20. 4. 2026. Po vydání bude cena 2 990 Kč.
🔒 Platba je zabezpečena šifrováním SSL
Časté otázky
Máte otázky?
Týká se to i žen?
Musím přestat být hodný?
Kdy dostanu přístup?
V jaké formě průvodce dostanu?
Jste připraveni?
Hodnost není váš problém. Strach ano.
Za vaší maskou hodného člověka čeká někdo, koho stojí za to poznat. Autentický, živý, nedokonalý — a právě proto přitažlivý.
Získat průvodce →